Guarire il pensiero con la mindfulness
PsicoterapiaLa mindfulness è una forma di meditazione che consente di aumentare la conoscenza di sé per rispondere in modo più consapevole agli eventi difficili, portando ad un aumento del benessere e a un miglioramento della qualità della vita...
da Dott.ssa Patrizia Nicoletti il 06 luglio, 2021 luglio 06 2021 Leggi
L'intestino: il nostro secondo cervello
PsicoterapiaEsiste una relazione tra pancia e cervello? Le ricerche scientifiche spiegano come l'intestino svolge importanti funzioni legate al benessere fisico ma anche a quello psicologico. Scopriamo insieme come funziona il nostro "secondo cervello"...
da Dott.ssa Patrizia Nicoletti il 11 maggio, 2021 maggio 11 2021 Leggi
Quando una figlia non vuole curare un disturbo alimenare
PsicoterapiaÈ molto frequente che ragazze che soffrono di disturbi alimentari rifiutino le cure proposte, mettendo in scacco sia i famigliari che i curanti stessi...
da Dott. Moreno Mattioli il 06 maggio, 2021 maggio 06 2021 Leggi
Stress e disturbi psicosomatici: sintomatologia e cura
PsicoterapiaPuò capitare a tutti di trovarsi in momenti di sovraccarico dove i pensieri si accumulano. Lo stress può avere riflessi psicosomatici; le difese immunitarie diminuiscono e possono nascere problemi fisici, cognitivi e comportamentali. Sintomi e cura...
da Dott.ssa Patrizia Nicoletti il 22 aprile, 2021 aprile 22 2021 Leggi
Depressione, ansia e panico: psicofarmaci o psicoterapia?
PsicoterapiaSpesso possiamo trovarci a combattere stati d'animo come ansia, depressione e attacchi di panico. Quali sono le scelte che possiamo fare quando stiamo male emotivamente? Quando è meglio fare ricorso a psicofarmaci o quando è utile la psicoterapia?...
da Dott.ssa Patrizia Nicoletti il 26 marzo, 2021 marzo 26 2021 Leggi
Adolescenza: aggressività e rabbia, timidezza e insicurezza
PsicoterapiaIn questi quattro termini è racchiuso gran parte del vissuto di ogni adolescente, che vive internamente con grande enfasi, sofferenza e impotenza. Vediamo insieme da dove originano e cosa può fare l’adulto di riferimento per aiutare l'adolescente...
da Dott.ssa Raffaella Deamici il 03 marzo, 2021 marzo 03 2021 Leggi
Psicoterapia online: benessere e alleanza terapeutica
PsicoterapiaComplice il periodo storico che stiamo vivendo, la psicoterapia online è sempre più utile e utilizzata. Scopriamo quali sono le caratteristiche, i benefici, come e perché funziona, a chi è rivolta e cosa può curare la psicoterapia online...
da Dott.ssa Patrizia Nicoletti il 02 marzo, 2021 marzo 02 2021 Leggi
Adolescenti online: rischi e benefici del web
PsicoterapiaTik Tok e la tragica sfida che ha portato alla morte di una bimba di dieci anni ha fatto scattare l’allarme social. Vediamo insieme quali sono i rischi e i benefici della rete per l'adolescente, e alcune indicazioni che possono risultare utili...
da Dott.ssa Raffaella Deamici il 16 febbraio, 2021 febbraio 16 2021 Leggi
Ansia: conoscerla per superarla
PsicoterapiaL'ansia, emozione fisiologicamente utile alla nostra sopravvivenza, se eccessiva può bloccarci nei diversi ambiti della nostra vita. Vediamo come possiamo superarla per poter tornare a vivere la nostra quotidianità con più leggerezza...
da Dott.ssa Raffaella Deamici il 08 febbraio, 2021 febbraio 08 2021 Leggi
Adolescenti e pandemia: conseguenze sulla salute mentale
PsicoterapiaLa pandemia ha colpito duramente una fascia d’età molto delicata: l’adolescenza. Cosa è successo nei mesi scorsi, e quali conseguenze potrebbero ricadere sugli adolescenti e sulla loro salute mentale? Come noi adulti di riferimento possiamo aiutarli?...
da Dott.ssa Raffaella Deamici il 26 gennaio, 2021 gennaio 26 2021 Leggi
Quando si "resiste" alla dieta
PsicoterapiaQuando non ci sono problemi di tipo organico, tali da dover richiedere un intervento medico, oppure, i problemi ci sono ma non si riesce a seguire le prescrizioni dello specialista, allora il problema è psicologico e come tale deve essere affrontato...
da Dott. Enrico Piccinini il 08 ottobre, 2020 ottobre 08 2020 Leggi
La psicoterapia atta a dissolvere il malessere psichico
PsicoterapiaChi fu il primo psicoterapeuta della storia? Paralellismo tra l'attuale psicoterapia e la conversione della Maddalena...
da Dott. Artabano Febo il 12 marzo, 2020 marzo 12 2020 Leggi
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