Dott.ssa Patrizia Nicoletti

Dott.ssa Patrizia Nicoletti Psicoterapeuta


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Mi occupo da oltre 30 anni di benessere psicologico ed emotivo. Utilizzo in terapia un approccio multidisciplinare allo scopo di ottenere un equilibrio psico corporeo e migliorarne la qualità della vita. Ricevo in studio a Legnano(Mi) oppure Online

Guarire il pensiero con la mindfulness

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La mindfulness è una forma di meditazione che consente di aumentare la conoscenza di sé per rispondere in modo più consapevole agli eventi difficili, portando ad un aumento del benessere e a un miglioramento della qualità della vita


06 Luglio 2021 Leggi

L'intestino: il nostro secondo cervello

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Esiste una relazione tra pancia e cervello? Le ricerche scientifiche spiegano come l'intestino svolge importanti funzioni legate al benessere fisico ma anche a quello psicologico. Scopriamo insieme come funziona il nostro "secondo cervello"


11 Maggio 2021 Leggi

Stress e disturbi psicosomatici: sintomatologia e cura

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Può capitare a tutti di trovarsi in momenti di sovraccarico dove i pensieri si accumulano. Lo stress può avere riflessi psicosomatici; le difese immunitarie diminuiscono e possono nascere problemi fisici, cognitivi e comportamentali. Sintomi e cura


22 Aprile 2021 Leggi

Depressione, ansia e panico: psicofarmaci o psicoterapia?

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Spesso possiamo trovarci a combattere stati d'animo come ansia, depressione e attacchi di panico. Quali sono le scelte che possiamo fare quando stiamo male emotivamente? Quando è meglio fare ricorso a psicofarmaci o quando è utile la psicoterapia?


26 Marzo 2021 Leggi

Psicoterapia online: benessere e alleanza terapeutica

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Complice il periodo storico che stiamo vivendo, la psicoterapia online è sempre più utile e utilizzata. Scopriamo quali sono le caratteristiche, i benefici, come e perché funziona, a chi è rivolta e cosa può curare la psicoterapia online


02 Marzo 2021 Leggi

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