Bambini, nutrizione e sport
DietisticaChe siano bambini che fanno attività agonistica o bambini che praticano con regolarità uno sport per 3-4 ore alla settimana vi sono alcuni punti chiave che valgono per tutti...
da Dott.ssa Martina Beltrami il 30 giugno, 2020 giugno 30 2020 Leggi
Dieta senza glutine, ecco perchè dobbiamo evitarla
DietisticaIl glutine viene generalmente eliminato dalla dieta dei soggetti affetti da celiachia ma se non abbiamo questa malattia la sua eliminazione può creare dei problemi alla salute del soggetto sano...
da Dott. Damiano Fugazza il 18 giugno, 2020 giugno 18 2020 Leggi
“Mangiare bene”: cosa significa e come farlo
DietisticaTutti pensiamo di mangiare bene ma è davvero così? Quanti carboidrati devo mangiare? E quante proteine? Come si compone un pasto sano? Ecco le risposte a tutte queste domande...
da Dott.ssa Alessia Campopiano il 30 aprile, 2020 aprile 30 2020 Leggi
Menopausa: come mangiare sano senza difficoltà
DietisticaIn menopausa cambia il metabolismo e la produzione di ormoni, per questo motivo l’alimentazione e la prevenzione attraverso la dieta diventano fondamentali...
da Dott. Damiano Fugazza il 26 marzo, 2020 marzo 26 2020 Leggi
Qual è il pranzo giusto da portare in ufficio?
DietisticaOgni giorno lo stesso dilemma, cosa mangiare a pranzo? Meglio un panino o un’insalata? E un gelato potrebbe essere una buona soluzione?...
da Dott.ssa Stefania Acquaro il 28 febbraio, 2020 febbraio 28 2020 Leggi
Riconoscere e prevenire la disidratazione
DietisticaL'acqua è un elemento essenziale per la vita. Il nostro fabbisogno di acqua varia in relazione all’età, alle condizioni di salute, all’attività fisica e al regime alimentare ...
da Dott.ssa Martina Beltrami il 25 febbraio, 2020 febbraio 25 2020 Leggi
Il microbiota: un organo virtuale
DietisticaNegli ultimi anni si sente parlare sempre di più di microbiota intestinale, merito della ricerca scientifica che ne sta scoprendo la grande importanza e influenza sulla salute dell'uomo...
da Dott.ssa Beatrice Margani il 24 febbraio, 2020 febbraio 24 2020 Leggi
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